脚指甲即脚趾甲，脚趾甲长肉里面了，医学上称为嵌甲，是一种常见的足部问题，可能会引发甲沟炎，表现为局部的红肿、疼痛，甚至化脓。针对这一问题，可以采取非手术治疗、手术治疗等方法来解决。
1、非手术治疗
修剪趾甲：先用热水泡脚，使趾甲软化。用指甲刀小心地将长到肉里的脚趾甲剪除，注意不要破坏周围正常的皮肤组织。如果自己难以处理，可以寻求专业修脚师傅的帮助。填棉花：如果趾甲已经长到肉里，可以尝试用填棉花的方式进行补救。把棉花填在甲床下面，让甲尖向棉花的地方长，同时棉花能很好地把边上的肉撑开。用手掰：泡脚后，也可以添加醋使脚趾甲变软，然后每天坚持用手掰脚趾，使肉和脚趾甲分开。注意要天天掰，不要间断。药物治疗：如果局部出现红肿、疼痛等症状，可以使用消毒液（如碘伏）消毒，并外用抗生素软膏进行治疗。严重时，需要口服抗生素进行治疗。改善生活习惯：穿舒适宽松的鞋子和袜子，避免对脚趾甲造成过多的压力。平时不要把趾甲剪得太短，避免趾甲总往肉里长。保持脚部清洁和干燥，避免过度运动或穿紧身鞋袜。2、手术治疗
部分拔甲：如果嵌甲症状严重，如出现化脓等情况，需要及时去医院进行部分拔甲处理。医生会在趾甲边上打麻药，然后拔除部分趾甲及病变的部分甲床。甲沟切开引流：如果甲根处出现脓肿，可能需要进行甲沟切开引流手术，帮助缓解病情。甲母质切除术：对于反复发作的慢性甲沟炎，可以考虑进行甲母质切除术。此方法联合拔甲术复发率低，但可能会烧灼软组织，增加趾甲营养不良及术后感染的几率。在进行治疗时，一定要遵循医生的指导，注意个人卫生，避免感染。治疗后要定期复查，确保病情得到控制。如果有任何不适或症状加重，应及时就医。