1.夜间麻醒：半夜被手麻醒，甩甩手能稍微缓解
2.拿东西没劲：握力下降，拧毛巾、开瓶盖费力
3.肌肉萎缩：虎口或大鱼际的肉“瘪”下去了
4.伴随颈肩痛：疼痛从脖子顺着肩膀放射到手臂
特别注意：如果手麻同时出现走路不稳、脚踩棉花感，说明脊髓也可能受压，属于急症，需立即就诊。
颈椎病压迫神经怎么治？4种方案对号入座
陈世超医生指出，90%以上的神经根型颈椎病患者可以通过保守治疗获得良好效果，但前提是方法要对，时机要早。
方案一：急性期——休息+药物，先“消炎”
神经根受压后会产生水肿和炎症，这是导致疼痛麻木的直接原因。
制动休息：佩戴软颈托1-2周，限制脖子活动，给神经“喘息”机会
消炎镇痛药：布洛芬、塞来昔布等，按医嘱服用7-14天
营养神经药：甲钴胺、维生素B12，帮助受损神经修复
脱水药物：急性期疼痛剧烈时，短期使用减轻神经水肿
方案二：缓解期——康复治疗，治“本”
疼痛减轻后，重点是恢复颈椎稳定、解除神经压迫。
颈椎牵引：拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压力。注意：需在医院进行，自行购买家用牵引器有风险
物理治疗：中频电疗、超声波、激光等，促进局部血液循环
手法治疗：由专业康复师进行软组织放松和关节松动，切记：禁止暴力正骨、扳脖子
方案三：顽固疼痛——微创介入，不开刀
保守治疗4-6周效果不佳，或反复发作严重影响生活，可考虑微创治疗。
神经阻滞：在影像引导下，将消炎镇痛药物精准注射到受压神经根周围，通常1-2次即可明显缓解
射频消融术：用射频针消除突出的椎间盘组织，创伤仅针眼大小，住院1-2天即可出院
方案四：手术——最后的选择
出现以下情况，说明保守治疗已无法解决问题，需考虑手术：
保守治疗3个月以上无效
肌肉萎缩进行性加重
出现脊髓受压症状（走路不稳、大小便异常）
家庭康复：3个动作缓解手臂麻木
在医生指导下，可尝试以下安全动作：
收下巴：靠墙站立，后脑勺贴墙，做出“挤出双下巴”的动作，保持5秒。每次10组，每天3次。
肩胛骨后缩：双手在身后交叉，肩胛骨向中间挤压，保持10秒。
避免的动作：不要360度转脖子，不要用力甩手臂，不要暴力按摩颈部。
温馨提示
陈世超医生强调：手臂麻木不是小事，更不是“颈椎病治不好”的借口。 绝大多数神经根型颈椎病患者，经过规范治疗，3个月内症状可以明显改善。
关键是三个字：早、准、稳——早就医、准诊断、稳治疗。别等到肌肉萎缩、手抬不起来的那一天，才后悔没有早点重视。返回搜狐，查看更多