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学习小提琴对成人来说,既是一个充满乐趣的过程,也会遇到一些特有的困难。小提琴教师世馨分享了她在教学中观察到的成人学习小提琴常见的三大问题,以及应对这些问题的必胜心态。掌握这些心态,可以帮助成人学琴者更顺利愉快地进步。
问题一:面对环境压力
成人决定学习小提琴时,常会遭遇周围亲友的质疑,认为小提琴是小孩子才学的东西。这种环境压力可能会让人产生放弃的念头。面对这样的压力,首先要明白,学习音乐展现个人特质和独创性,是一个勇敢做自己的过程。学习小提琴可以成为丰富生命的一份馈赠,不用过于在意他人眼光。
具体来说,成人刚决定学习小提琴时,身边亲友的反应可能是震惊或质疑。他们会说“你已经不是小孩子了,学小提琴做什么?”、“我看你也学不来了”等消极言论。在传统观念中,音乐被视为小孩的专利,大人学习乐器似乎“不合适”。这种环境压力,会让许多成人产生犹豫和退缩的心理。
其实这种观念是错误的,音乐本无年龄限制。而且成人具有更强的理解能力和自制力,反而更适合系统地学习乐器。我们要坚定自己的兴趣,不要被环境压力打败。要知道,勇敢追求兴趣和梦想,正是我们成年人的特权。
学习音乐,是在合理范围内展现个人特质和独创性的过程。每个人的音乐风格各有不同,这正体现了独创性。成人不必拘泥传统,可以大胆展现自己的音乐个性。另一方面,音乐训练还能增强成人的注意力和思维能力,这些都是宝贵的人生收获。
总之,我们不应让环境压力打消学习小提琴的念头。这可能是生命送给我们的一份馈赠,一个丰富人生的机会。我们要做自己,勇敢地探索音乐的美好世界。
问题二:完美主义作祟
喜欢古典音乐的成人普遍有较强的完美主义倾向,这在学习小提琴时要慎用。成人理解力强,但手指训练需要时间,若以完美主义焦虑地催促自己,会给学习增添压力。另一种完美主义表现是恐惧上课,担心自己练得不够好,这也会导致上课频率下降,进步乏力。解决方法是调整心态,明白学习需要时间,勇于接受老师指导。
完美主义是成人学习小提琴的大敌。许多成人本身在事业上就有较高要求,这种完美主义心态不自觉带入到学习乐器中。具体来说,完美主义可能有以下几种表现:
严格要求自己,一错再错就inner critic自我批评。这会给学习增添很大压力。
恐惧上课,不敢让老师看到自己的问题。这会导致上课频率下降,缺乏老师指导。
不愿意问“愚蠢的问题”,生怕被老师看扁。这使自己的问题得不到解决。
追求一步到位,不愿意从基础做起。容易出现进展缓慢的情况。
严格要求自己,一错再错就inner critic自我批评。这会给学习增添很大压力。
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恐惧上课,不敢让老师看到自己的问题。这会导致上课频率下降,缺乏老师指导。
不愿意问“愚蠢的问题”,生怕被老师看扁。这使自己的问题得不到解决。
追求一步到位,不愿意从基础做起。容易出现进展缓慢的情况。
其实这些完美主义想法,都是学习小提琴的障碍。我们要知道,成人理解力强,可以快速吸收知识,但手指训练需要时间积累。完美主义只会给我们学习增添焦虑和压力,降低学习乐趣。
正确的心态是,学习任何技能都需要从基础做起,需要重复练习。我们不应要求自己一步到位,而是庆幸自己踏出了第一步。老师是指导我们的专家,没有“愚蠢的问题”,我们应抛开完美主义,大胆提问。
学习乐器跟其他技能训练一样,需要时间和重复练习。付出持之以恒的努力,成人学习小提琴也可以获得进步和乐趣。
问题三:缺乏练习时间
很多成人认为学习小提琴需要大块时间投入,碎片时间难以练琴。但通过拆解法,可以利用零碎时间有效练习。老师建议先拆解曲目,找到自己的问题点,然后利用每天5-10分钟的时间,针对性练习困难部分。持之以恒,成人学习小提琴也可以取得进步。
对于大多数成人来说,生活和工作都很忙碌,很难每天投入1-2小时的连续时间练琴。于是他们认为没有大块练习时间,就无法学习乐器。
其实这种想法是错误的。我们可以通过“拆解练琴法”来解决这个问题。具体做法是:
把正在学习的曲子,拆解成多个小段。比如一首曲子可以拆解成Introduction、Part A、Part B、Part C等。
分析自己在每个部分的问题点和难点,列出一个清单。
利用每天5分钟或10分钟的碎片时间,选择1-2个难点进行重复练习。
在练习时,专注重复那个难点,而不是散漫演奏整个曲子。
每天练习不同的难点,一周后全面涵盖全部问题点。
保持每天碎片时间的练习,持之以恒。
把正在学习的曲子,拆解成多个小段。比如一首曲子可以拆解成Introduction、Part A、Part B、Part C等。
分析自己在每个部分的问题点和难点,列出一个清单。
利用每天5分钟或10分钟的碎片时间,选择1-2个难点进行重复练习。
在练习时,专注重复那个难点,而不是散漫演奏整个曲子。
每天练习不同的难点,一周后全面涵盖全部问题点。
保持每天碎片时间的练习,持之以恒。
通过这种拆解练琴法,我们可以充分利用零散时间高效练琴。比如坐地铁时练习右手指法,开会间隙练习一个节奏组合等等。碎片时间积少成多,成人学习小提琴也可以取得进步。
关键是要专注识别自己的问题点,进行有针对性的练习。同时养成每天碎片练琴的习惯。只要持之以恒,我们依然可以在学习小提琴的路上不断精进。
林赛·斯特林 乐谱｜伴奏｜示范
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总结
学习小提琴,关键是找到适合自己的步调。掌握积极的心态,正视环境压力,调整完美主义,善用碎片时间,成人学习小提琴的路也可以走得顺利和愉快。
音乐本身就具有涤荡心灵的力量。相信只要付出持之以恒的努力,音乐的魅力终会超越一切学习过程中的困难,成为丰富我们人生的一笔财富。让我们抛开顾虑,积极拥抱学习小提琴的乐趣,在音乐的海洋中尽情畅游!返回搜狐，查看更多